Thigh Gap ช่องว่างต้นขา
Thigh Gap หรือช่องว่างระหว่างขา ที่เขาว่ากันว่ามีแล้วจะใส่กางเกงยีนส์สวย บล็อกนี้เราจะมาเขียนบอกเล่ากันดีกว่า ว่ามีGap ที่ขาเขาทำกันอย่างไร เป็นโครงสร้างตามธรมชาติหรือว่าออกกำลังกายสร้างได้
ช่องว่างต้นขาเกิดจากยีนส์และโครงสร้างของกระดูก ลักษณะทางกายภาพนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน เป็นลักษณะเฉพาะคนบางกลุ่ม ช่องระหว่างต้นขาคือส่วนที่เป็น ช่องว่าง ระหว่างต้นขาด้านในของคนบางกลุ่มเมื่อยืนตัวตรงเท้าชิดกัน เมื่อประมาณปี2013 ช่องว่างระหว่างต้นขาได้กลายมาเป็นอีกแง่มุมหนึ่งทางลักษณะทางกายภาพที่ดูเป็นที่ดึงดูดใจในโลกตะวันตก ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับความบอบบางต่อความเป็นเพศหญิง อย่างไรก็ตามความงามลักษณะนี้เป็นเพียงความคิดเห็นและความพึงพอใจของผู้ชายบางกลุ่ม(กลุ่มผู้ชายในฟิตเนสต่างประเทศ)ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของสมรรถภาพร่างกายและความมีสุขภาพ ในสหรัฐอเมริกามักมีรายงานว่าในจำนวนวัยรุ่นหญิง ช่องว่างระหว่างต้นขานี้ได้กลายมาเป็น ideal(ความงามในอุดมคติของวัยรุ่นตะวันตก) ของความงามอีกรูปแบบหนึ่ง ผู้ชายและผู้หญิงจำนวนมากค้นพบว่ามันยากในการบรรลุต่อการที่จะมีช่องต้นขานี้ จึงนำมาซึ่งการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง การควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด หรือแม้กระทั่งการผ่าตัดเพื่อที่จะพยายามให้มีthigh gapนี้
ความคลั่งthigh gapนี้ได้ถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นลักษณะทางร่างกายที่ผิดธรรมชาติ เป็นเป้าหมายทางกายภาพของร่างกายที่ทำได้ยากที่สุด(ประสบผลสำเร็จน้อยมาก)และเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการกินที่ผิดปกติตามมา ฉะนั้นก่อนจะคิดว่าออกกำลังกายสร้างได้ ควรตรวจสอบตัวเองก่อนเพราะ thigh gap ไม่จำเป็นต้องมีเฉพาะในคนหุ่นผอมบาง ไม่ว่าเราจะผอมหรือจะอวบเราก็มีได้เนื่องจากเป็นโครงสร้างร่างกายโดยกำเนิด บางคนที่ยังไม่เห็นว่าตัวเองมีช่องว่างต้นขา อาจเป็นเพราะเรายังอ้วนอยู่ ต้นขาจึงใหญ่และเบียดกัน ด้วยมีไขมันต้นขาเยอะ เราจึงควรต้องลองบริหารเพื่อลดไขมันส่วนเกินให้เป็นหุ่นที่ปกติเสียก่อน จึงจะได้พบความจริงว่าโดยธรรมชาติแล้วตัวเองนั้นสามารถมีช่องว่างต้นขาได้หรือไม่ เหตุผลคือไม่ว่าเราจะบริหารต้นขาให้เฟิร์ม ผอมเรียวขนาดไหน ถ้าโครงสร้างตามธรรมชาติไม่มีก็คือไม่มี...ไม่ต้องสนใจไม่ใช่เรื่องใหญ่ ไม่มีก็ไม่ตายจริงไหม? อีกนัยหนึ่งคือเนื้อต้นขาส่วนเกินเป็นไขมันผสมอยู่มากหรือไม่ เช็คได้ด้วยการยืนแล้วบีบเนื้อออกมาดู ถ้าเนื้อยืดออกมาได้เยอะแถมยังสบัดๆได้อีก นั่นแหละคือไขมันส่วนเกินและขาไม่กระชับให้รีบไปบริหารท่ากระชับต้นขาด่วน เพราะขาใหญ่ด้วยไขมันกับใหญ่ด้วยกล้ามเนื้อแตกต่างกัน...ขาใหญ่ด้วยกล้ามเนื้อคือ ต้นขาแน่น ไม่เผละ ไม่ย้อย ไม่ห้อย และเรียบเนียนตึง ส่วนขาใหญ่ด้วยไขมันคือ ต้นขาไม่กระชับ เผละ ย้วย เซลลูไลท์เป็นคลื่นๆ ดึงออกมาสบัดๆได้ ขาใหญ่เมื่อบริหารแล้ว ต้นขาจะกระชับขึ้นหากแต่ก็ไม่สามารถทำให้มีthigh gapได้
แนวความคิดเรื่องช่องว่างต้นขาได้รับความนิยมแพร่หลายภายหลังจากแฟชั่นโชว์ของวิคตอเรียซีเคร็ท ด้วยรูปลักษณ์ของนางแบบหลายคนกับต้นขาที่ผอมบางเป็นภาพลักษณ์ที่โดดเด่นของช่องว่างต้นขา"thinspiration" จึงได้ถูกนำเสนอผ่านบล็อกและผ่านระบบสังคมออนไลน์ การมี thigh gap ถ้าช่วงขาห่างมากเกินไปอาจเรียกว่าขาโก่งได้ ขึ้นอยู่กับระยะที่ห่าง ในประเทศไทยลูกสาวบ้านไหนขาไม่สวย ขาโก่งหน่อยพ่อแม่มักจะจับดัดขาให้ตั้งแต่ยังเด็ก ถ้าบ้านไหนอุ้มเขาเอวบ่อยๆ ใส่ผ้าอ้อมนานๆแถมพ่อแม่ไม่ดัด ขาจะโก่งตามธรรมชาติของการเลี้ยงดู ถ้าคุณจะสังเกตคนที่ขาโก่งให้ลองสังเกตขาของผู้หญิงญี่ปุ่น(ซึ่งส่วนใหญ่ขาจะโค้งๆ) ขาจะชิดหรือขามีช่องว่าง มันไม่ได้สำคัญไปกว่าการมีสุขภาพแข็งแรง ฉะนั้นรักร่างกายตัวเองให้มาก อย่าให้ค่านิยมเฉพาะคนบางกลุ่มที่พวกเขาสร้างขึ้นมาแล้วมาบอกกับเราว่า เธอต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้สิถึงจะสวย กระแสบางอย่างไม่จำเป็นต้องไปตามใคร คุณควรสวยในแบบที่เป็นตัวของคุณเองดีกว่า
บทความโดย:แก้วเกตุมณี@fitandfirmfamily
