Let's Move
ไหนๆๆ ใครบอกขยับบ่อยๆเหมือนได้ออกกำลัง มาลองดูกันสักหน่อยซิ ออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายๆทำที่ไหนก็ได้ไม่เห็นต้องเข้ายิม เอาเป็นว่าคุณมีใจก่อนล่ะกันเดี๋ยวอย่างอื่นก็ตามมาล่ะน่า แต่ถ้าคุณไม่มีใจไม่สร้างแรงบันดาลใจจะเอาอะไรมาฉุดฉันก็ไม่ไป ไม่ทำจริงมะ นี่คือเรื่องจริงที่ไรท์เองก็เคยเป็น(เมื่อในอดีต)แต่เมื่อความกลัวแก่คืบคลานเข้ามาเท่านั้นแหละค่ะคุณเอ๋ย เปลี่ยนมามูฟแทบไม่ทัน จากเลซี่วูแมนเปลี่ยนมาเป็นผู้หญิงที่รักการออกกำลังกายและรักการเวทเทรนนิ่งมาก(weight training)รับปากกับตัวเองไว้ว่าจะทำไปตลอดชีวิต จนกระทั่งปัจจุบันนี้มันคือส่วนหนึ่งในชีวิตไปเรียบร้อยแล้ว เป็นกำลังใจให้กับทุกๆคนที่กำลังจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อตัวเอง เพื่อครอบครัวและคนที่เรารัก
ชีวิตคือการเคลื่อนที่ไป ส่วนจะเคลื่อนไปข้างหน้า เลี้ยวซ้ายเลี้ยวขวา ก็ขอให้ขยับเถอะจะขยับร่าง วาร์ปตัวไปทำงาน ไปทานของอร่อย ไปเที่ยวเพิ่มพลังชีวิต ไปทำบุญ ไปใช้เวลากับคนรักและครอบครัว หรือการแบ่งเวลาว่างเพื่ออยู่กับตนเองเพียงลำพังก็สำคัญ อย่าท่องอยู่แต่บนโลกออนไลน์เพียงอย่างเดียวเพราะสิ่งเหล่านี้อาจไม่ได้สร้างให้เราเกิดความรู้สึกที่สัมผัสได้จริงเหมือนโลกภายนอกที่เปิดโอกาสให้เราได้เรียนรู้แบบเจอของจริง เจ็บจริง มึนจริง พบอะไรมุ้งมิ้งหรือเจออะไรที่เพลี้ยๆจนเราต้องเพลียจริงๆ😑😒... ออกไปหา ออกไปทำ ออกไปเป็น อยากจะทำอะไรก็ทำไปเถอะแต่อย่าให้เดือดร้อนชาวบ้านแค่นั้นล่ะที่ไรท์จะสื่อ เราไม่จำเป็นต้องสอนใคร หรือชี้นิ้วให้คนนั้นคนนี้ต้องทำแบบนั้นแบบนี้เพราะมันคือชีวิตของเขา ทางเลือกของเขา เราแค่สอนตัวเองให้ได้ ลงมือทำ(สิ่งนั้นๆ)กับตัวเองให้ได้ เป็นตัวอย่างที่ดีให้กับตัวเองให้ได้ก่อนแค่นั้นก็พอ ฉะนั้นแล้วจงไป Take Action! กับเรื่องดีๆที่ตัวเองยังไม่เคยทำซะหน่อย ดีมะ?
