ทำอย่างไรเมื่อหัวใจไม่ฟิต
สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านปีใหม่ผ่านไปกว่าสัปดาห์แล้ว หัวใจคุณยังฟิตกันดีอยู่ไหม มีใครยังรู้สึกหลวมๆไม่ฟิตอยู่บ้างไหมคะ(หมายถึงหัวใจอย่าคิดลึกนะ) หลายคนคงสบายดีหัวใจแข็งแรงอบอุ่น ส่วนใครฺอีกหลายๆคนอาจจะยังคงรู้สึกหลวมๆอยู่ น็อตหลุด น็อตเสียไปบ้างบางคนหัวใจขึ้นสนิมมานาน บางคนศูนย์ถ่วงเสียหาทางเข้าศูนย์ไม่เจอ หัวใจหลุดคอนโทรลมาไกลมาก เอาล่ะจะมาไกลแค่ไหนเราจะพาคุณกลับไปที่เดิม...ที่เดิมที่จะทำให้คุณรักและนับถือตัวเองออกมาจากข้างในจริงๆ... นอกจากร่างกายแล้วเรื่องของหัวใจก็เป็นอีกเรื่องที่เราควรใส่ใจดูแลแต่ยังเหลืออีกส่วนที่เราไม่ควรจะละทิ้งเช่นกัน ส่วนนั้นดิฉันขอเรียกว่าจิตวิญญาณของเราซึ่งหมายถึงส่วนที่เป็นตัวตนลึกๆข้างในหลอมรวมเป็นนิสัยหรือพฤติกรรมการแสดงออกซึ่งทำให้มนุษย์แตกต่างกันทั้งในด้านอารมณ์ ความรู้สึก ความคิด การพูด การกระทำ ทัศนคติ รวมทั้งการแสดงออกต่อตนเองและผู้อื่นหรืออาจจะเรียกได้ว่าความมี EQระดับสูงก็ได้ เมื่อเห็นคนรอบตัวที่มักจะประสบกับเหตุการณ์การอกหักซ้ำๆ เราก็มักจะได้ยินคนใกล้ชิดเขาคอยให้กำลังใจและบอกกับเขาว่าให้รักตัวเองให้เป็น ให้รักตัวเองเยอะๆดังนั้นคำว่า "รักตัวเอ...